甘肃厨师培训学校中考早知道之心里辅导篇

　　针对这种情况，甘肃新东方烹饪学校创就业指导中心的老师提出以下应对策略。
　　考场上发现时间来不及了，考生无一例外会紧张：“不好了？时间来不及了。”但紧张的程度有大小，如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备，紧张的程度会小一

些；调节紧张的心理状况所用的时间也会少一些。考生在考场上发现时间不够用，紧张是正常的，但考生不能因为紧张就不知所措。针对这种情况，甘肃新东方烹饪学校创就业指导中心的老师提出以下

应对策略。
　　考生需要做的是调整紧张心态，紧张情绪，可以这样安慰自已：“我已经做了这么长时间了，剩下的毕竟是少数，我做得慢，自然准确率就高”、“我来不及，别人也会是这样”。调整好

自已的情绪后，首先想想答题卡有没有填好？如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。
　　再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做，需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高

，又是自已能做的，那要首先考虑将它做出来，发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容

易的题目连看都没有来得及看，以致吃了大亏。
　　采取的佳做法应该是，每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且改卷子时是按步给分，你会在很短的时间内，得比较多的分。如果做完这些还有时间，再依次做

相对容易的题目，倘若剩下的是想一时半会也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。