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菌菇是人们日常生活中常见的菌类食物，可以说人们对菌菇是有熟悉又陌生，熟悉的是大家平时都能见到都能吃到，陌生的是大家对菌菇的营养价值了解的少之又少，那么大家知道菌菇的营养价值是什么吗?菌菇的好处是什么呢?下面小编就为大家介绍一下菌菇的吧。

  菌菇里含有女人的“驻颜”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。

尤其是换季的时候，多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物，可以让肌肤保持水嫩年轻。

  2增强人体

  菌菇中富含的多糖具有活性成分，能活化人体细胞免疫，促进免疫球蛋白生成和淋巴细胞转化。食用菌还能增强巨噬细胞的吞噬功能。经过研究发现，香菇、猴头菇、茯苓等都具有增强免疫的作用。

  3调节血脂作用

  当人体血脂代谢发生障碍，胆固醇、甘油三酯等升高时，就会引发高血脂，可见血脂代谢与心脑血管疾病的发生密切相关。而菌菇具有调节心脏功能，改善心脏血液流动，还可以降低体内胆固醇，调节血脂。  
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　　北青报了解到，和晓宏曾多次参与云南怒江州的扶贫项目，中国电信云南公司今年6月发布的资料显示，中国电信云南公司此前曾开展了义务教育光网项目。资料中称，在云南省怒江僳僳族自治州泸水市上江镇，中心学校校长高雪军管理着11所小学和12所幼儿园。不过由于当地条件艰苦和教师的待遇问题，音乐、美术等科目师资匮乏一直是他头疼的事。在11所小学中，专业音乐老师只有一个，专业美术老师只有两个。“2018年，中国电信云南公司将义务教育光网覆盖了11所学校86个班级。每间教室都可以实现下行100M、上行20M的宽带，而这也为在线教育、网络教学资源、互动课堂等应用提供了网络基础保障。”
　　“抱团养老”在国外流行多年

重庆城口县在重点乡镇卫生院专门设立了尘肺病肺康复站。在城口县庙坝镇中心卫生院的尘肺病肺康复站里，专门配备了用于急救的无创呼吸机、心电监护仪、除颤仪等设备，尘肺病患者还能使用功能自行车等锻炼身体机能。
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芬芳的晨风吹熟五谷

隋文帝不费一兵一卒，收复了岭南，非常高兴，就把我赐给了冼夫人。冼夫人珍爱我，天天把我戴在身上，她身上特有的女人气息包围着我，可在战场上，她却是个不让须眉，威风凛凛，让敌人闻风丧胆的将军。