兰州痘博士治吗 修复皮肤

痘痘高发季节，怎么做才能不长痘？

已入盛夏，气温居高不下，肌肤缺乏水分，皮脂分泌旺盛。

对于痘痘肌来说，天气越热越不好过。

长痘的原因究竟是什么呢？

那怎么做才能不长痘呢？

导致皮肤爆痘的主要原因

1.有些人本身肤质比较敏感。

在日常生活中，如果接触或者食用一些引发皮肤过敏的东西，就有可能出现爆痘情况。

2.不良作息习惯。

熬夜也是导致爆痘的常见原因，熬夜会导致我们体内心火旺盛，由此特别容易引发痘痘的滋生。

3.由于现在气温升高，肌肤表皮水分增发加快，肌肤很容易出现外油内干的情况。

4.饮食

a.甜食：尤其是高血糖指数（高GI）的食物，如白面包、奶油蛋糕等。

b.奶制品：不论是全脂奶还是脱脂奶都会加重痘痘，因为牛奶中加剧炎症的因子，具有促进角质，加速毛囊皮脂导管角质化的作用。所以建议痘痘肌用酸奶代替牛奶。

c.饱和脂肪酸：炎症非常容易加重痘痘，高升糖指数的食物会导致体内血和胰岛素水平迅速升高，从而引起炎症。例如：牛、羊、猪肉等动物肥肉、白米、含糖饮料及糖果。

知道了长痘的原因，那该如何避免痘痘的爆发呢？

一、深层清洁，调理油脂

夏天，肌肤表面更容易滋生、引发痘痘，面部清洁就显得尤为重要。卸妆、洁面这些清洁工作统统都做好，才不会给痘痘留机会。痘痘肌、毛孔粗大或者有过长痘经历的肌肤需注意尽量避免使用卸妆油、卸妆膏等含有油脂成分的卸妆产品，而应选用温和清透的卸妆水。洁面产品也一定要选用弱酸性成分的。

做深层清洁时，大家可以使用含有生化硫、矿物泥浆、薄荷等成分的护肤产品，能够有效毛囊中的油脂，控制肌肤油脂分泌，减少痘痘的产生。

二、适度补水，保湿很重要

控油和补水都是夏季护肤的重头戏，皮肤一出油，我们首先想到的是如何控油，但是其本质原因呢？那就是缺水！做好肌肤的补水工作，对于肌肤控油、预防痘痘也是不可或缺的。当然补水很重要，保湿也同样重要。有不少美女们表示夏天太热了，受不了涂乳液、面霜后的油腻感，就姑且把这一步省略了，但仍旧要强调，毕竟补水过后需要把水锁住。

划重点：

其实痘痘产生的原因有很多，要观察一下近期身体、饮食、护肤品、心情等多方面的变化。而夏季因为高温的影响，会将我们平时所忽略的一些护肤陋习给肌肤带来的伤害扩大化，使用不合适的护肤品、清洁不当、底妆过厚等等，这些我们日常护肤的陋习才是导致痘痘真正的元凶。

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新京报快讯(何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。

据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。

确立“法无禁止即可准入”原则　加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。

意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。

对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。

意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。