安利纽崔莱水果美白有哪些

　　安利纽崔莱：水果美白有哪些

　　除了日常的外部护理和良好的美白习惯外，每天吃美白水果。它们是秘密武器，能让你由内而外变白：安利纽崔莱商城（ww-w.c***-m）

　　柠檬——美白王中王

　　柠檬含有丰富的维生素C，被称为“美丽之王”。柠檬是一种具有很高美容价值的柑橘类水果。柠檬具有很明显的美白效果，但也有很多美白产品经常添加成分，大量的维生素C可以、美白点、疏伐毛孔，软化衰老角质，使皮肤成为白色，有光泽的医学教育，教育网的收集和整理。

　　吃柠檬小贴士：柠檬虽然有美容作用，但它的酸性极强，不能像其他水果那样多吃。用柠檬做蜂蜜或茶应该是更好的方法。两片柠檬浸泡在白水中，这也是一种不错的饮料。

　　奇异果——白皙+水润

　　猕猴桃，也称为猕猴桃，因其富含食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质而被称为"皮金矿"，值得"美丽的水果。"的名称。维生素C能有效抑制多巴醌在皮肤中的氧化，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙透明。

　　吃猕猴桃的小建议：是早上或者早上吃猕猴桃，营养会吸收的更充分更好..维生素C容易流失和氧化，所以吃猕猴桃应新鲜，不宜延长。应一次性食用猕猴桃，不得保留，避免氧化，丧失美白效果。

　　樱桃——让肌肤白里透红

　　樱桃自古以来就是一种美容水果。樱桃汁有助于使皮肤嫩白红润。它还能和雀斑。近年来，樱桃提取物被添加到许多美白产品中。新鲜樱桃中含有大量的铁，可增加血液中红色蛋白的含量，使皮肤红润。樱桃中丰富的维生素C能滋润皮肤，抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中所含的酸性物质也能促进角质层的形成。

　　樱桃的选择和储存：樱桃属于浆果的果实，很容易破碎，所以必须轻放；当樱桃要使用时，选择果蒂，颜色鲜亮，皮肤饱满，如果当时没有食用樱桃，樱桃储存在-1℃的温度下。