怎么样   科学让你速成大胸不反弹

　　　只要身材好身边就不会缺少追求者，特别是胸部较丰满的女性身边的追随者更是络绎不绝。当你在羡慕他人的时候不如找对正确的方法，让自己也做一个俏佳人，不仅自己看着赏心悦目，更可以驻留心仪的人的目光，一起学习怎么样吧。

　　怎么样1、揉捏法

　　四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　怎么样2、点压法

　　用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，如此反复2～3次，后再以揉捏法一遍。点压法避开乳房，如要对乳房施术，用力要轻微一点。

　　怎么样3、摩擦、推抚法

　　四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，后再轻一些，共按三遍，可配合使用波斯丽尔，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　怎么样4、振荡、抖动法

　　一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。三是以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部有微热感时效果更佳。

　　怎么样5、营养+

　　单纯的所起到的作用是有限的，所以在采用以上正确的手法的同时配合使用波斯丽尔，给胸部发育补充充足的营养，这样才有效。

　　波斯丽尔采用“营养+”的原理，通过补充营养加吸收的方法实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。全新升级的波斯丽尔是一款纯外用的美乳霜，而据新研究明，“霜剂”是易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。

　　不过它还和普通的美乳霜不一样，它是全球首款“会呼吸的美乳霜”。的姐妹都知道营养不吸收是不成功的关键，所以波斯丽尔针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　并不是什么困难的事情，主要是找对方法并坚持下取，做好这点这个难题就能轻松解决。我们要对自己负责，生来几十年为何不追寻自己想做的想要的的事情呢?怎么样?坚持以上几种方法，让你从此不再羡慕他人，拥有属于自己的饱满酥胸。