如何正确使用安利套餐

　　1、乐纤谷物营养餐（清香玉米口味）4盒×290元！安利纽崔莱商城（ｗｗｗ．ｃｕｉｌａｉ．ｃｏｍ）

　　2、乐山R饮料(椰子味)6盒×290元！

　　3、大蛋白粉1×560元！

　　4、小比利健1×460元！

　　5、果蔬2瓶×267元！

　　6、音乐纤维重量管理介绍集(CD-ROMS身体管理指南包括量杯和仪表)。

　　乐纤产品使用方法说明：

　　1、周期建议8周。同时，根据自己的肥胖可以延长或缩短。

　　2、测量杯对于莱克西入境包的午餐盒非常重要。建议购买4454元的包装产品

　　3、早餐要注意，盘子里的油必须少一些。低盐。低糖。吃饭时，必须用300毫升，每人一份

　　4、早餐女性1袋/2袋音乐。，1勺蛋白粉，1对碧健。

　　5、用牛皮蛋白粉摇杯，泡泡音乐纤维产品，每袋用150毫升温开水浸泡，记得不要摇动！

　　早饭11:00至1130，男女均为Lexian 1袋。每包音乐纤维用150毫升温水，味道！

　　午餐：12:30-13:30：一杯蔬菜和一半肉。半杯给女人，一杯给男人。

　　午餐不要吃露县，但要严格控制食物量，补充维生素B和维生素C。

　　下午，建议跳30分钟。哦，不单独吃饭的效果不会很明显。

　　下午16:00-16:30多餐

　　晚餐18：00/18/30一杯蔬菜，每人半杯水果，1袋妇女，2袋男性。

　　晚餐，用量杯盛食，补充1-2份蔬果，做一双碧剑。

　　2：保养期，目的是养成良好的饮食习惯，掌握自己的时间长短。

　　维修周期：每天2袋女装，男3袋Lexian。

　　具体方法：

　　早餐，女性1袋，男性2袋音乐纤维，1汤匙蛋白粉，双倍强度。蔬菜2/3杯

　　早上加一顿饭，男女一袋音乐纤维。

　　午餐，正常饮食，饮食控制，主食女性1/3杯，男性2/3杯。蔬菜2/3杯。肉1/3杯。补充维生素B和维生素C。

　　下午多吃，不要吃快乐纤维，只吃一到三杯水果。

　　安利餐，无洛仙，主食1/3杯，女子2/3杯。2杯蔬菜和3杯肉。吃1-2片蔬果，双倍力量。