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肝是人体的器官，好比“杀毒软件”，一旦它不能正常工作，人体的健康防线就会坍塌，疾病就会趁虚而入。尤其女子“以肝为先天”，故而，养肝是女人养生的根本。肝好，手上有4个“标志”，你有几个呢？

一、肝好，手上有4个“标志”
1、指甲红润有光泽

指甲有异常，大多表明肝脏功能异常。肝主筋，其华在爪，指甲属于筋，如果指甲有横纹、竖纹、凸凹不平、柔软易折断、颜色枯黄，去医院查一下肝功能。反之，指甲坚韧、红润有光泽、月牙痕明显、饱满不干瘪，说明肝血充盈，肝功能正常，指甲筋膜都得到了足够的滋养。

2、手背无青筋

身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。青筋暴露是人体内废物积滞过多的产物，说明身体中的瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，时间长了，就会导致全身各个系统都发生障碍。

手背青筋暴露说明肝胆功能不好，这些人往往都肝火过旺，急躁易怒，动不动就歇斯底里，吹胡子瞪眼，而且还有脸色偏黄、厌油腻等特点，需要降肝火。

3、大小鱼际无充血

手掌颜色正常，颜色分布均匀，白里透红（不是忽红忽白），无局部充血，尤其是大小鱼际无充血，代表肝功能很好。反之，大小鱼际充血的手掌，被称为“肝掌”，代表肝脏代谢能力不足，是肝功能异常的表现。

4、五指并拢无缝隙