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兰州市西固安利专卖店地址店铺负责人电话189 6672 5059，微信1757815561
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其中，绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜当中富含胡萝卜素，番茄和西瓜中富含番茄红素，紫米、黑米、红豆、黑豆、葡萄、蓝莓等富含花青素，山楂、大枣、茄子、柑橘等食品富含类黄酮。
益生菌、益生元和膳食纤维
补充女性所需的益生菌和益生元，摄入充足的膳食纤维，尤其是可溶性纤维，对于女性维持肠道菌群均衡，缓解，呵护女性健康尤为重要。
职场妈妈改善身体状况，不妨从一顿营养的早餐开始！记得一顿好的早餐需要包括：谷薯类、优质蛋白质、奶豆制品
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