兰州榆中安利实体店详细地址兰州榆中哪里有安利产品卖

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葡萄干：

葡萄干也是很多的人爱吃的一种食物，但它的热量很高，很容易被人忽视。

葡萄干是由葡萄晾晒加工而成的，里面的糖分很高，每100克葡萄干约有344大卡的热量，需要散步47分钟才能消耗掉，也不利于期间食用。

奶茶：

很多人喜欢喝奶茶的原因是去油腻、助消化，但人们也忽视了奶茶是一种热量高的食物，不适合期间饮用。

奶茶的主要成分是茶水、果味糖浆、牛奶、香精，糖分含量非常高，一杯奶茶的热量就有544大卡，经常喝奶茶只会让你越来越胖。

腐竹：

腐竹也是人们容易忽视的一种高热量食物，不适合人群过多食用。腐竹的主要成分是大豆，里面含有大量的蛋白质，由于是浓缩后的豆浆，热量也不低，每100克腐竹约有461大卡的热量，远远高于米饭的热量。