兰州痘痘肌为什么会反复长

日常生活中我们很多人都会有这种疑惑，平常很注重皮肤保养，可偏偏痘痘总是重复呈现，这到底是什么原因引起的呢？其实，脸上长痘痘的原因有许多，截下来给大家解说一下长痘痘常见的原因

一、个人卫生不注意

我们的床天天人体睡在上面，皮肤所留在被单上的皮屑、汗液等等东西，要是不勤换洗，上面会有多少、污渍。天天和脸接触的枕头套和被单要是不勤加换洗，就又会滋生，就算每天你把脸洗得干干净净也还是二次污染会反复长痘!

二、爱吃辛辣油炸食物

炎热的夏天本来就容易上火，那些辛辣、油炸的食物，它们本来就很油腻带有刺激性，而你的毛孔更因为出汗一直处于一个张开的状态 ，在这种情况下去吃哪些食物容易长痘出来了，夏天可以多吃些比较凉快的水果西瓜葡萄什么的，或是像丝瓜、苦瓜之类降火的菜类。

三、清洁工作不到位

每天脸上分泌那么多油脂汗液，晚上睡觉前不能用水冲下抹下脸就睡了，每天休息前用清洁产品仔细清洗干净脸部皮肤，特别是本来就长痘的男生了，在洗的时候用洗脸的产品在脸上搓揉，把脏东西慢慢揉出来，洗完之后及时补水，相信我为了你的脸这样一点都不麻烦。

四、熬夜玩手机

熬夜这是现代人的通病了，但是我们的皮肤在每天晚上10点到11点进入保养状态，而你长时间熬夜玩手机时间久了会使皮肤变得干燥、弹性差出现暗疮粉刺等问题，特别是你本来就还在长痘痘这样就更加会影响皮肤了。为了身体健康每天慢慢减少玩手机的时间，睡眠保持在8小时左右。

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