兰州祛痘痘有哪些有效的方法

　　
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长痘的原因

首先我们要知道长痘的原因，我们身体的新陈代谢加快消耗快，容易导致身体的毛孔阻塞。很多年轻人的脸上以及身体上都会出现或者青春痘，主要原因是雄以及皮脂腺分泌过多的原因。

而从中医角度来看，青春痘以及主要因为饮食过于肥腻，生活作息不良或者情绪不好导致脾胃湿热，肝火旺盛导致的，因此也要对症下药哦。

多喝水对痘痘有好处吗

接下来我们就要进入主题了，多喝水对痘痘有好处吗？其实多喝水对身体的好处是非常多的，不仅还养颜，所以对于我们的祛痘也是有一定好处的哦~建议每天服用少量的锌物质，能减少痘痘的发生。

不管是体内体外补水，多喝水都是没错的，想要防止痘痘的发生单单靠喝水当然是不可能的，平常还需要多护肤哦！少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜多喝水，不熬夜，勤护肤，相信你的痘痘一定会有改善。

想要让自己不长痘不仅仅只是护肤，还需要从食物入手哦！许多外在因素也有很大关系的。

痘痘千万别乱挤！

很多朋友们真是“手贱”，长痘痘就爱用手去挤，不管痘痘是否好了都挤一挤。其实挤痘痘后果是非常严重的，很容易发生。为了避免炎症扩散，多注意眉毛以及唇部位置的痘痘，千万别挤压，很容易发生。如若发生很容易因为血液循坏导致脑膜炎，还是要到皮肤专科。

如果不小心挤破了痘痘，一定要进行清洁和工作，工具和手都要，挤痘痘的工具如果有也很容易。可以在痘痘部位涂抹一些有作用，能缓解很多。

准备材料：芹菜，香蕉

做法：把芹菜清洗干净切成一小段，香蕉不要去皮哦，带皮的效果更好。把香蕉不去皮清洗干净切成一段段，拿出榨汁机把两种材料混合一起榨汁，加入适量煮好的水搅拌两分钟就完成啦！直接喝就OK！

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