兰州孕期出现妊娠斑怎么办

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　　大多数怀过孕的朋友还是比较清楚怀孕期间长斑是很常见的，她们会知道怀孕期间脸上会出现很多恼人的斑，一般会是在中医中称做的蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是由于它出现的外观经常像蝴蝶般对称;叫“妊娠斑”是由于妊娠妇女中有很多人会出现这样的皮肤;称之为肝斑。

　　孕期出现妊娠斑怎么办

　　孕妇妊娠斑产生原因？

由于孕的影响，孕妈妈体内的黑色素会增多，使孕妈妈的面部出现，这些有些在产后也不易消失。这主要是因为在孕中后期，孕妈妈的皮肤变得敏感起来，对紫外线的抵抗力有所减弱，更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面部出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

　　孕期出现妊娠斑怎么办？

　　1、饮食：孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止。会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

　　孕期出现妊娠斑怎么办

　　2、休息：注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

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　　3、祛斑：处理不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢。

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　　4、化妆：不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重，并使在产后也不宜褪去。

　　注意事项

　　只要正确的对待脸上的妊娠斑，注意一些护肤祛斑误区，做好基本的肌肤护理，如果你还要给孩子喂奶就不要随意用化学化妆品，因为任何化学成分都会通过皮肤吸收进入乳汁，对宝宝会产生不良的影响。美容方法其实就是保持愉快的心情。

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