兰州脸上经常长痘的原因

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　　脸上长痘痘是什么原因搞清楚才能消痘

　　脸上长痘的原因是什么，其实，脸上长痘原因有很多，各方面的都有，今天曲中周，罗列以下这些关于促使脸上长痘痘的原因的问题。

　　脸上长痘痘是什么原因搞清楚才能消痘

　　内分泌失衡

　　又称痘，尤其表现在性的分泌失调。无论男女，当体内的分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。

　　皮肤代谢不畅通

　　皮肤的外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，后引发痘痘。

　　体内毒素沉淀

　　在耳际、脖子和脸的交界处长痘是因为肝脏和肺部补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

　　洁面不彻底

　　肌肤的清洁是皮肤保养的基本的一步，每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西，会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。

　　如果你是因为洗脸没洗干净而长痘，那你需要的是换一只洗面奶或者换一种洗脸方式。洗脸的时候要注意将洗面奶的泡沫清洗干净，尤其是发际线和鼻翼部位。洗完后用毛巾轻轻按压，而不要大力揉搓。

　　皮肤太油易长痘痘

　　遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

　　肌肤太干燥也会长痘

　　对于干性肌肤来说，肌肤表面是异常干燥的，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂，过多油脂就容易堵塞毛孔，让痘痘粉刺找上门来。

　　面对这种问题，只能够从源头解决，强力补水，让肌肤不再干燥，油脂也不会分泌异常堵塞毛孔。可以在睡前敷用睡眠面膜，给肌肤补充大量水分并牢牢锁住。

　　脸上痘痘去除小妙招

　　保持良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

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