兰州曲中周分享几个祛斑小窍门

下面为你分享几个祛斑小窍门：
　　一、祛斑要用生姜
　　生姜中含有姜辣素，具有自由基的作用，可以淡化并去除。建议每天可以喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以祛斑，还可以美容养颜，只不过喝生姜水要完全去除斑点的过程非常漫长，需要坚持才可以有成效。
　　二、祛斑要用胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内以后可以转化为维生素A，对祛斑有很不错的作用。建议将胡萝卜洗净榨汁，然后敷在有斑点的地方，若每天坚持喝一杯胡萝卜汁，祛斑的效果会更快。
　　三、祛斑要用红糖
　　其实红糖也有祛斑的作用。将适量的红糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到红糖变得黑黑的红糖糊，就停止加热，放凉之后就用来擦拭皮肤上有斑的地方，一段时间后就可以看到祛斑的效果。
　　四、祛斑要用柠檬
　　柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C对抗氧化有着重要作用。虽然柠檬可以祛斑，却不能直接将鲜榨的柠檬汁往脸上涂，或直接用柠檬片敷脸，而是要用大量的清水稀释柠檬汁，然后用来洗脸，洗完脸后还要再用清水清洗一遍。
　　五、祛斑要用西红柿
　　西红柿也是祛斑的食物，除了每天吃西红柿或者和西红柿汁以外。可以将西红柿捣烂成西红柿酱，然后放一张面膜纸进去浸泡，泡好后就拿出来敷脸上，十五分钟后摘下洗脸，对祛斑也有着很好的作用。
　　不止如此，你还可以采用食物祛斑的方法来达到祛斑的目的。
　　一、牛奶核桃饮祛斑
　　材料：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。
　　做法：将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
　　二、桃仁牛奶芝麻糊祛斑
　　材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。
　　做法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
　　三、猪肾薏苡仁粥祛斑
　　材料：猪肾1对，山药100克，粳米200克。
　　做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎山药、粳米一起煮熟即可。蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。
　　四、美肤汁祛斑
　　材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
　　做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
　　其实祛斑并不那么麻烦，生活中就有很多的祛斑方法，比如小编跟大家分享的这些，只要大家能够坚持，就一定可以达到满意的祛斑效果的！如果不然就使用下面的推荐：
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