兰州容易长斑的几个坏习惯

　　现在，很多时候，无论你是花季时期的少女还是雍容华贵的贵妇，只要不注意，那么都有可能受到斑点的伤害哦~

　　容易长斑的坏习惯

　　坏习惯一：不注重防晒

　　阳光紫外线的伤害，是我们皮肤中的一大，所以如果日常中部注重防晒这方面的功夫，那么就会出现各种的，因为，受到来自强烈的紫外线的伤害。

　　不仅会直接的灼伤我们皮肤的表层细胞，还会导致大量的黑色素沉淀，随着时间的关系，那么就会形成，因此，日常出行一定要记得做好防晒的工作，这样才会更好的保护我们的皮肤。

　　坏习惯二：偏爱浓妆

　　很多的化妆品中都会含有重金属的化学成分的，特别是有一些人日常中比较偏爱于浓妆的出行，那么这些化妆品中很可能会含有铅、汞等化学的重金属，抹在脸上时间久 ，那么就会被肌肤所吸收，不仅引起皮肤的黑色素的沉着，对身体也不好，所以也是产生关键的一点因素，因此，偏爱浓妆的妹子也注意的哦。

　　坏习惯三：过度的美白

　　没错，一直以来都有“一白遮百丑”的说法，但是我们要知道，什么都讲究个度，如果我们在日常中过度的给我们的肌肤进行美白。

　　那么就会适得其反，因为，这样会伤害我们肌肤中的角质层细胞，让肌肤变得更加的干燥，甚至还会肌肤还会感到异常的过敏，导致脸部的黑色素来的更加的厉害，所以，过度对肌肤进行美白也会催生的形成。

　　坏习惯四：爱吃色素类的食品

　　的形成有时候跟我们的饮食也是有着重要的关联，特别是一些含有色素类的食品，比如：碳酸饮料、饼干薯片、油炸、烧烤等这些食品，都会让黑色素在我们的体内沉积下来，刺激机体细胞的生长，不仅会加重身体健康的负担对皮肤也不好，时间久就会有一些些的斑点在你脸上活动起来的哦~

　　坏习惯五：长期面对电脑

　　大家都知道电脑是有辐射的，不仅会伤害身体健康还会激发面部的形成，视力下降，但是现在很多时候都会用到电脑，那么要怎么防止它对我们的伤害呢？在这里小编建议电脑一族的朋友都要做好适当的隔离防晒，这样可以有效的防止辐射的伤害，还会减少色素的沉积，降低各种斑点对我们的伤害。

　　坏习惯六：不爱运动

　　皮肤其实也是身体上大的器官，也是有着细胞的呼吸跟排泄的功能的，如果不运动，那么不仅对身体中的机体不好还会使我们成为名副其实的“黄脸婆”哦，可见适当的运动也是护肤的关键哦。

　　因为，运动会促使我们的新陈代谢加快，还会排出体内大量的毒素，所以，爱你们一定要给自己安排一个运动的时间，这样会排出毒素，还不会出现恼人的斑点哦。

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