兰州老年斑

　　老年斑形成的原因

　　1、细胞代谢机能减退

　　在人进入老年之后，皮脂细胞就会代谢，新机功能就会逐渐减退，体内的脂肪发生氧化，产生老年色素，不能排出体外，从而形成老年斑。

　　2、体内新陈代谢下降

　　老年之后体内新陈代谢也会逐渐开始下降，血液循环缓慢，植物脂肪摄入量失调，使脂褐质颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中，从而在人体表面形成老年斑。

　　3、过氧化物歧化酶活力降低

　　由于人体内具有一种抗过氧化作用过氧化物歧化酶，是能够抵抗自由基体相对增加，但是随着年龄过氧化物就会降低，诱导的过氧化反应，长期毒害生物体的结果。

　　4、其它因素

　　老年斑的形成可能和遗传的因素有关，或是与某种的营养因素缺乏，以及某些物理因素有关，还有肺气虚衰，气血不足，皮肤腠理失养，也是能促使老年斑出现。

　　偏方老年斑

　　1、生姜

　　方法：取两片生姜放进适量的开水里浸泡10分钟，再加入适量的蜂蜜，早晚各一次。

　　：生姜含有多种的活性成分，有很强的对抗自由基的作用。

　　2、黄滑松茸

　　方法：将黄滑松茸干用冷水浸2小时，再倒入锅内加入适量的水炖半小时，一天一次。

　　：黄滑松茸具有提高SOD活性的物质，能够加速自由基的，更有效的。

　　3、胡萝卜汁

　　方法：

　　（1）将胡萝卜榨汁，每日早晚洁面后，用萝卜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　5、杏仁+蛋清

　　方法：将杏仁捣碎后与蛋清搅拌均匀，在睡前涂抹在脸部，早上再用温水洗净，每天一次。

　　老年斑日常保健

　　1、多吃含有维生素E食物

　　维生素E具有很强的抗过氧化作用，能延缓细胞老化，比如：芝麻、核桃仁、蛋类、花生米、莴苣等。

　　2、日常饮食多吃蔬果

　　蔬果中含有丰富的维生素C和E，以及各种的矿物质，能够增强细胞的抗氧化能力，注重补充微量元素。

　　3、增加维生素B1和B2的食物

　　维生素B1和B2是能使皮肤光滑，消隐斑点，减退色素的，还能防治老年斑的产生。

　　老年斑饮食调理

　　一、枸杞米酒

　　材料：白糯米酒，纯麻油，甜酒酿，鸡蛋，枸杞，姜，橄榄油各适量。

　　做法：

　　1、枸杞浸软，热锅，放入橄榄油和姜片煎黄，再倒入适量白糯米酒和水。

　　2、然后放入剩下的材料煮沸，再煎一个荷包蛋，放入汤中。

　　：米酒含有丰富的维生素A，有效的促进肌肤充足的水分。

　　二、薏仁牛奶粥

　　材料：薏仁，硬米，牛奶，莲子，枸杞，糯米各适量。

　　做法：将以上的材料洗净，枸杞浸软后，把所有的材料放进锅内煮熬，后倒入适量的牛奶。

　　：薏仁可淡化肌肤里含有的色素，预防紫外线的照射。