兰州去雀斑有效的方法

　　

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　　各位麻脸妹子，赶紧过来看看啦！小编给大家送福利来了，去雀斑有效的方法可让你轻松赶走斑斑点点，告别麻脸。

　　去雀斑有效的方法一：拒绝感光食物

　　很多食物都有美容护肤的，但想要去雀斑，一定要远离感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等，这些食物会加剧雀斑，但一些防晒食物则应多吃，如番茄、草莓、卷心菜等，可有助于防晒，并能减轻雀斑。

　　去雀斑有效的方法二：尽量少用化妆品

　　化妆品中都含有汞、铅等重金属，如果长期使用就会让肌肤出现各种问题，并加深黑色素沉淀，雀斑、等越来越明显，所以，日常中可以不化妆的就不化妆，化妆后也一定要彻底卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。

　　去雀斑有效的方法三：经期注重保养

　　面部已经长了雀斑的MM们，在经期应要注重保养，在月经期间多吃去瘀血的食物，促进子宫的血液循环，并且减轻肝脏负担，对雀斑有很大的帮助，可有效淡化雀斑。

　　去雀斑有效的方法四：内服外用苦瓜

　　苦瓜有养颜的，日常中常喝苦瓜汁，并用用苦瓜捣成泥状，在洁面后敷在脸上，20分钟后洗干净，2-3天使用一次，如此内服外用，可有效雀斑。

　　去雀斑有效的方法五：注重防晒及晒后修复

　　防晒是祛斑有效的方法，每天做好防晒工作，减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑，除了防晒外，晒后的修复也相当重要，除了使用修复产品外，还要敷一张肌肤的面膜，给肌肤补充大量的水分，可有效预防及淡化雀斑。

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