兰州祛除黄褐斑简单有用的食疗

面部黄褐斑影响面部美，主要是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。面部黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学刺激引起。

简单的食疗去除方法。

一、胡萝卜汁去除蝴蝶斑

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，淡化蝴蝶斑。

二、柠檬汁去除蝴蝶斑

将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，起到祛斑的作用。

三、西红柿汁去除蝴蝶斑

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对促进祛斑有较好的。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

四、吃天然维生素片去除蝴蝶斑

这里指的天然维生素片就是维生素C和维生素E。这是因为维生素C和E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，达到有效的祛斑作用。

五、蔬菜汁去除蝴蝶斑

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效，同时对去除蝴蝶斑也非常不错。

去除蝴蝶斑除了食疗之外，一些外敷类的小妙招也十分有用哦~~

一、苹果泥去除蝴蝶斑

苹果泥去除斑点，主要是苹果要削掉皮之后，弄成苹果泥，加入一些鸡蛋清，直接敷在自己的脸上，需要涂抹均匀一点，大概敷上15分钟之后，就可以洗干净，可以坚持每天用一次。

二、田七粉去除蝴蝶斑

主要是把田七弄成粉末状，加入清水在搅拌一起，即可敷在脸上，大概15分钟后，洗干净就可以了。

三、胡萝卜汁去除蝴蝶斑

先去掉胡萝卜的皮，压榨一下，用来敷在脸上，等待15分钟干了之后，便用清水清洗干净，长期可改善你肌肤的粗糙。

四、番茄去除蝴蝶斑

把番茄压榨之后，加入一些蜂蜜，敷在自己的脸上，注意要均匀涂抹，过了一段时间后，就用水洗干净，长期可以淡化自己脸上的斑点。

五、黄瓜美肤面膜去除蝴蝶斑

将黄瓜放入榨汁机榨汁后，倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准；把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、乳液即可，每周1-2次。

内调去除蝴蝶斑的效果并不那么明显，需要配合外敷同时，这样祛斑的效果才会更给力哦！

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