兰州长痘痘怎么调理

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　　额头上长痘痘怎么调理6个祛痘小妙招快速消痘

　　额头上长痘痘怎么调理

　　首先，要知道年轻人常会出现的“额头长痘”，从中医上来说，是因为心火旺、血液循环和肝脏不畅所致。如果你觉得近脾气变坏，十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好，那就是心火旺的征兆。与之对应，额头上就会冒出痘痘。

　　那么额头长痘痘怎么调理，请看下面：

　　1、由于额头是油脂分泌较旺盛的部位,所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理,清楚老化的角质层,让肌肤通畅的呼吸。

　　2、芦荟对于祛除额头痘痘有非常好的效果哦，因为芦荟中含有的植物成分可以有效的清热，还能够护肤补水。我们平时可以用将芦荟榨汁，将它涂抹在有痘痘的地方，过十五分钟后用温水洗干净就好了.

　　3、先要注意饮食。肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。

　　4、保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

　　5、女孩子尽量不要化妆。频繁地化妆以及化浓妆都有可能让毛孔堵塞的更加严重。即使化淡妆，回到家后也要立即卸妆，让肌肤干净清爽。

　　6、选择正确的祛痘产品。当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的祛痘产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上纯天然成分的祛痘产品健康有效。

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