油性皮肤是非常痛苦的一件事情,一年四季油光满面。需要改善油性皮肤,需要从很多方面入手。有这方面困扰的人,一起来看下,油性皮肤怎么改善,让肌肤回复一个清爽干净的状态吧!
什么是油性皮肤
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳,不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
如何测试自己是否是油性皮肤
吸油纸测试法
晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后,不擦任何化妆品上床休息,第二天早晨起床后,用吸油面纸在鼻子上按一下,如果有很多油,那就是油性。
洗脸测试法
洁面后,不擦任何保养品,面部会有一种紧绷的感觉,干性皮肤洁面后绷紧感40分钟后消失,中性皮肤洁面后绷紧感30分钟后消失,油性皮肤洁面后绷紧感20分钟后消失。
油性皮肤如何改善
改善油性皮肤方法一:认真清洁皮肤
建议油性皮肤的人使用温水洗脸,水温在40°左右是。很多人会误以为用热水洗脸可以更好的去除脸部的油脂。其实不是这样的,热水会让脸部的水分流失的更快,从而让出油的情况更加严重。冷水洗脸可以让毛孔收缩,减少皮脂分泌。油性皮肤的人一定要保证每天早晚两次洗脸,做好清洁工作是改善油性皮肤的步。
改善油性皮肤方法二:用紧肤水收缩毛孔
如果你是油性肌肤,毛孔又比较粗大,那么建议你使用紧肤水。紧肤水有帮助收敛毛孔、保持肌肤的PH值呈弱酸性,以及表皮残余油脂等。使用时,将紧肤水倒在手心,避开眼睛以从下到上、从内到外的手法,轻轻拍满全脸,这样使吸收的效果更好。不少紧肤水还含有保湿因子,使肌肤柔软。有些紧肤水更针对油性或混合性肌肤的T字部位设计,含有酒精成分,能起到控油和的作用。
改善油性皮肤方法三:定期去角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质,所以,要定期对皮肤进行彻底的大扫除是不可省略的。可以每周用磨砂洁面霜做一次清洁,通过轻微的摩擦动作,将皮肤表面过剩的油脂和疏松的角质层鳞片除去。油性皮肤的油脂分泌比较旺盛,建议一周或者两周就去一次角质,保证肌肤可以自由呼吸。
改善油性皮肤方法四:保湿很重要
很多油性肌肤的人一味的追求控油,而忽略了保湿。其实这样是非常错误的一个观念。如果想从根本上调理皮肤,是需要肌肤达到水油平衡的一个状态,只控油不保湿,会让肌肤越来越油,所以即使是油性肌肤也要注意擦好乳液,做好保湿面膜。这样才能水油平衡,让肌肤呈现健康的状态。
改善油性皮肤方法五:养成良好的作息习惯
如果熬夜,皮肤的状态会变得很糟,出油的情况也会变得十分的严重。所以,油性肌肤的人群更应该注意休息。每天准时睡觉,早睡早起,给肌肤。这样可以有效的缓解皮肤出油的状况。
改善油性皮肤方法六:合理饮食
你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。
改善油性皮肤方法七:注重防晒
如果不给皮肤做任何的防护,直接在太阳下面去暴晒,那么毛孔会变得粗大,皮肤也会很容易出油。所以,无论什么时候,都要防止紫外线对皮肤的伤害。对于油性皮肤来说,防晒更是非常重要的,不能在本来就已经很油的皮肤上再增加新的伤害。
改善油性皮肤方法八:自制麦片面膜
材料:麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法:将所有材料混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用,柠檬可美白,而麦片则提供滋润,是多重的面膜!
改善油性皮肤方法九:保持良好的心情
压力会加速肾上腺的分泌,令皮脂分泌增加,阻塞毛孔。遇到压力的时候,不妨做深呼吸或用有舒缓精神作用的精油泡澡来缓解。另外,轻松的有氧运动也可以有效紧张情绪,减少油脂的分泌量。
改善油性皮肤方法十:戒掉吸油纸
吸油纸确实很方便,即时的吸油控油效果也非常不错。但是,经常使用吸油纸会让脸上的毛孔变粗,而且分泌油脂的速度会变得比以前更快。所以,如果你有用吸油纸的习惯,一定要戒掉。如果感觉皮肤太油了,控油用一些喷雾,缓解出油的状况。
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