得了荨麻疹可以吃鱼吗 吃鱼需慎重

　　我们知道吃鱼有很多好处，日常每周我们大部分人都会吃到鱼肉，但在患有某些疾病下是不能吃鱼的，像是风寒咳嗽、荨麻疹、之类的，很容易因为吃鱼而导致病情加重，下面我们就来说说得了荨麻疹是否可以吃鱼的问题。

　　得了荨麻疹可以吃鱼吗1

　　不清楚过敏原之前慎吃鱼，理由如下。

　　1、鱼是发物

　　从中医的角度上来看，鱼属于发物，也就是说它是一种富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，而荨麻疹患者多半属于过敏性体质，其次鱼肉也可能是诱发荨麻疹的病因，因此不能吃。

　　2、鱼含有组织胺

　　荨麻疹发病的原因就是身体细胞内的组胺受到刺激，导致皮肤表面的扩张引发红疹、瘙痒，而鱼类本身就含组织胺，会加重荨麻疹病情。

　　3、鱼含有异性蛋白

　　有一类荨麻疹叫做蛋白胨性荨麻疹，这类荨麻疹的患者就是对蛋白质过敏才诱发的荨麻疹，而上鱼类中含有丰富异性蛋白质，很多人可能就是因为吃多了海鲜、鱼类食物，导致诱发荨麻疹。

　　若吃鱼不过敏的可以少量吃鱼2

　　荨麻疹患者需要忌食的是导致患者过敏的食物，若是患者平时吃鱼不过敏的话，适量吃鱼是也是很有好处的，如：

　　1、促进病情康复

　　鱼肉中的蛋白质，优质不饱和脂肪酸，氨基酸，卵磷脂，维生素D和钾，钙，锌等矿物质元素含量丰富，这些都是日常我们必不可少的营养，荨麻疹病人在病期多吃些有营养的食物，对促进病情康复很有帮助。

　　2、放松情绪

　　很多荨麻疹患者因为身上的红疹、瘙痒导致心情抑郁、烦躁，而鱼肉中含有一种特殊的脂肪酸，与人体大脑中的“开心”有关，孕妇每周适量的吃鱼，可以维持“开心”的正常浓度，使患者保持情绪轻松。

　　得了荨麻疹一天吃多少鱼合适3

　　得了荨麻疹一天吃50—100克为宜。

　　虽说鱼肉营养价值高，多吃鱼肉不会有害，但是多吃鱼肉就会少吃别的食物，导致膳食不平衡，而平衡膳食是健康的基础。因此建议荨麻疹患者吃鱼虾类每天吃不超过100克为宜。

　　注意：以下5类人不能吃鱼5

　　1、痛风患者不宜吃海鱼

　　鱼类尤其是海鱼，含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。如果吃鱼会让体内的嘌呤越来越多，加重痛风病。常见的深海鱼有三文鱼、鲱鱼、蓝鳍金枪鱼、鲭鱼等。其中数三文鱼含的ω-3脂肪酸多。相比之下，鲭鱼、鲱鱼的嘌呤含量较高，痛风病人不宜多吃。

　　2、肝硬化患者

　　肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含二十碳五烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化。

　　3、出血性疾病患者

　　如血友病，血小板减少和维生素K缺乏者，应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质，容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血。

　　4、结核病人

　　结核病人服用时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、，甚至会导致高血压和脑出血的发生。

　　5、不孕症患者

　　研究表明，男子过量吃鱼，往往会削弱生育能力。因为，鱼体内汞含量高于水中汞含量。当汞进入人体后，可直接与血液中的红细胞结合，妨碍生殖细胞的功能。所以，鱼味虽美，但对于不孕症患者还是不要吃鱼的好。

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